对该患者的晨僵护理正确的是（　　）

患者男性，47岁。对称性小关节肿痛伴晨僵3年。近3个月来症状加重，晨僵时间明显延长，并出现乏力。查体：双手腕关节、掌指关节肿胀，压痛(+)，双手握力下降，双肘部发现无痛性皮下结节。
A、晚上睡眠前进行温水浴
B、平时多卧床休息
C、白天活动时戴弹力手套
D、避免关节长时间不活动
E、鼓励患者起床时用冷水、热水交替浸泡关节