糖尿病饮食治疗中，对于富含可溶性实用纤维的食品，下列哪一种(或哪几种)是正确的？

病历摘要：患者，男性，36岁，确诊糖尿病1周，体检为发现明显异常。
A、有利于改善脂代谢紊乱
B、有利于减慢胃肠蠕动
C、防止便秘
D、防止出现低血糖
E、可以增加热量的摄入
、可以延缓食物的吸收
、可以降低空腹血糖
、可以降低餐后血糖