关于慢性阻塞性肺疾病全身训练方案说法错误的是

A、下肢训练通常采用有氧训练方法如快走、划船、骑车、登山等
B、下肢有氧训练频率2～5次／周，到靶强度运动时间为10～45分钟，疗程4～10周
C、为保持下肢有氧训练效果，应坚持终身训练
D、上肢提重物训练，开始0．5kg，以后增至2～3kg，做高于肩部和各个方向活动
E、上肢提重物训练，每活动10分钟，休息10分钟，每天2次