小杰是一名来向社会工作者小张求助的服务对象，她在小张的办公室一直说“我最近心情很抑郁，做事没效率，真的是非常不舒服”，这时社会工作者小张首先要做的是(　　)

A通过与求助者的初步接触评估求助对象的问题，并与求助对象协商能否成为自己的服务对象

B对求助者的问题进行分析

C帮助求助者分析造成心情抑郁的原因

D协同求助者的同事分析求助者工作没效率的原因和影响